Mindfulness como herramienta para intervenir los niveles de estrés en docentes de una institución educativa del Municipio de Pivijay Magdalena
The present study is based on the application of a mindfulness-based intervention to reduce stress levels among teachers at an educational institution in the municipality of Pivijay, Magdalena. The Teacher Stress Scale was used to assess stress levels, which includes several subscales such as anxiet...
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| Main Authors: | , |
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| Other Authors: | |
| Format: | Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado |
| Language: | Español |
| Published: |
Universidad Antonio Nariño
2025
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://repositorio.uan.edu.co/handle/123456789/12632 |
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|---|---|
| author | Noche Bedoya, Keila Paola Torregroza Bolaño, María José |
| author2 | Perea,, Mayerlis |
| author_facet | Perea,, Mayerlis Noche Bedoya, Keila Paola Torregroza Bolaño, María José |
| author_sort | Noche Bedoya, Keila Paola |
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| description | The present study is based on the application of a mindfulness-based intervention to reduce
stress levels among teachers at an educational institution in the municipality of Pivijay, Magdalena.
The Teacher Stress Scale was used to assess stress levels, which includes several subscales
such as anxiety, depression, maladaptive beliefs, pressures, lack of motivation, and poor coping.
The sum of these factors results in a direct score, which, in turn, determines the level of stress.
The objectives of the research were to identify teachers' stress levels, apply a mindfulnessbased intervention, and re-evaluate to compare the results of the experimental and control groups.
The results are positive, as stress levels were reduced in the experimental group following
the intervention. The following data supports this finding: in the pretest measurements, the
experimental group had a mean of 164.00 and the control group 156.83; in the second evaluation,
the experimental group had a mean of 142.47 and the control group 154.00. A statistically
significant decrease was observed in the experimental group, with a T-student value of 0.00086,
and Cohen's d confirming that the intervention had a large impact on the study population, showing
a figure of 1.65. |
| format | Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado |
| id | repositorio.uan.edu.co-123456789-12632 |
| institution | Repositorio Digital UAN |
| language | Español |
| publishDate | 2025 |
| publisher | Universidad Antonio Nariño |
| record_format | dspace |
| spelling | repositorio.uan.edu.co-123456789-126322025-04-21T15:45:20Z Mindfulness como herramienta para intervenir los niveles de estrés en docentes de una institución educativa del Municipio de Pivijay Magdalena Noche Bedoya, Keila Paola Torregroza Bolaño, María José Perea,, Mayerlis Estrés Estrés docente mindfulness psicología organizacional institución educativa entorno laboral clima laboral gestión del talento humano Stress teacher stress mindfulness organizational psychology educational institution work environment workplace climate human talent management The present study is based on the application of a mindfulness-based intervention to reduce stress levels among teachers at an educational institution in the municipality of Pivijay, Magdalena. The Teacher Stress Scale was used to assess stress levels, which includes several subscales such as anxiety, depression, maladaptive beliefs, pressures, lack of motivation, and poor coping. The sum of these factors results in a direct score, which, in turn, determines the level of stress. The objectives of the research were to identify teachers' stress levels, apply a mindfulnessbased intervention, and re-evaluate to compare the results of the experimental and control groups. The results are positive, as stress levels were reduced in the experimental group following the intervention. The following data supports this finding: in the pretest measurements, the experimental group had a mean of 164.00 and the control group 156.83; in the second evaluation, the experimental group had a mean of 142.47 and the control group 154.00. A statistically significant decrease was observed in the experimental group, with a T-student value of 0.00086, and Cohen's d confirming that the intervention had a large impact on the study population, showing a figure of 1.65. El presente estudio se basa en la aplicación de una intervención basada en la herramienta de mindfulness para reducir los niveles de estrés en los docentes de una institución educativa en el municipio de Pivijay Magdalena. Se empleó la escala de estrés docente para evaluar los niveles de estrés, la cual consta de varias subescalas como la ansiedad, la depresión, las creencias desadaptativas, las presiones, la desmotivación y el mal afrontamiento. La suma de estos factores da como resultado una puntuación directa, lo que a su vez determina el nivel de estrés. Los objetivos de la investigación fueron identificar los niveles de estrés de los docentes, aplicar una intervención basada en mindfulness y evaluar nuevamente para comparar los resultados de grupo experimental y de control. Los resultados son positivos dado que los niveles de estrés fueron reducidos en el grupo experimental luego de la intervención, encontrando los siguientes datos que respaldan lo antes dicho; En las mediciones pretest el grupo experimental obtuvo una media de 164,00 y el grupo de control 156,83, en el segundo momento evaluativo el grupo experimental obtuvo una media de 142,47 y el grupo de control de 154,00; en el grupo experimental se evidencia una disminución estadísticamente significativa teniendo en cuenta el T-student: 0,00086 y el estadístico cohen´s confirma que la intervención tuvo un impacto grande en la población de estudio al arrojar la siguiente cifra 1,65. Psicólogo(a) Pregrado Distancia Investigación 2025-04-21T15:45:19Z 2025-04-21T15:45:19Z 2024-12-02 Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado Estudio descriptivo info:eu-repo/semantics/acceptedVersion https://repositorio.uan.edu.co/handle/123456789/12632 Español info:eu-repo/semantics/openAccess http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 Pdf application/pdf application/pdf application/pdf Pivijay - Magdalena Universidad Antonio Nariño Psicología (Distancia) Facultad de Psicología Santa Marta instname:Universidad Antonio Nariño Alvarez Silva, L. A., Estrella Marín, B. M., & Rosas Baldeón, S. M. (2018). Rol del Psicólogo Organizacional en la gestión de Talento Humano. PODIUM, (33), 79–90. https://doi.org/10.31095/podium.2018.33 ALVITES-HUAMANI, Cleofé Genoveva.Estrés docente y factores psicosociales en docentes de Latinoamérica, Norteamérica y Europa. Propós. represent. 2019, vol.7, n.3, pp.141- 159. ISSN 2307-7999. http://dx.doi.org/10.20511/pyr2019.v7n3.393. Asociación Americana de Psicología APA. (2010). El estrés es un problema de salud serio en los Estados Unidos. https://www.apa.org/topics/stress/estres-problema Bartolomé., R., Montañés. J., Montañés. M. & Parra. M. (2012). Conociendo mindfulness. Baptista, p. Fernández, C. & Hernández. R. (2003). Metodología de la investigación. Quinta edición. (Pp. 173 y 176). Barragan. E. (2015). Prevalencia de estrés laboral en trabajadores de un Contact Center de Bogotá. https://repository.urosario.edu.co/server/api/core/bitstreams/14652992-d778- 4869-abda-acb5c7b01ef8/content Oblitas Guadalupe, Luis A, Anicama Gómez, José, Bayona Oré, Luz S, Bazán Navarro, Ciro E, Ferrel Ortega, Fernando R, & Núñez Gómez, Nicolás A. (2019). Impacto del mindfulness en el estrés en trabajadores de una universidad de Lima sur. Revista Salud Uninorte, 35(2), 238- 249. https://doi.org/10.14482/sun.35.2.616.98 Cárdenas, M. Huerta, I. Ruiz, E. Salazar, J. & Valdivia, M. (2023). Estrés laboral en relación con el desempeño laboral: Un caso de estudio. https://redalyc.org/journal/5608/560875871009/html/ Calderón Yáñez, S. (2021). Efecto de un protocolo de mindfulness en el rendimiento académico y niveles de estrés académico de estudiantes universitarios de Bogotá. Bogotá D.C: Fundación Universitaria Konrad Lorenz, 2021. https://repositorio.konradlorenz.edu.co/handle/001/4772 Oblitas, L., Turbay, R., Soto, K., Crissien, T., Fernando, O., & Orozco, E. (2017). Incidencia de mindfulness y qi gong sobre el estado de salud, bienestar psicológico, satisfacción vital y estrés laboral. Revista Colombiana de Psicología, 26(1), 99-113. doi: 10.15446/rcp.v26n1.54371 Chaverra, M. Gonzalez, H. & Jaraba, M. (2022). El psicólogo en las organizaciones: Funciones y procesos. https://repository.ucc.edu.co/server/api/core/bitstreams/e9e61e47-dfcc4555-b398-89bcc2c3b92f/content |
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